Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 85,84g | Prot: 91,83g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бела Слада Мягкая Карамель, Станция Молочная Молоко 3,2%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Голден Яблоко , Самбери Блины (на Молоке), Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Сгущенка, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Devi Marco Какао Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Очаковский Квас. Snacks/Outros: Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|