Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 48,96g | Carbs : 162,45g.
Pequeno Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Maratá Cuscuz Flocão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Água com Limão, Café, Heinz Ketchup. Almoço: Kitano Canela Em Pó. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Heinz Ketchup, Mostarda Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Dadinho Wafer, Soeto Molho de Pimenta Caseiro, Batata Doce. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathyathalia
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