Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 95,36g | Prot: 66,22g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Дубки Хлеб Премиум, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Олимпия Сосиски Ганноверские, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Маасдам, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Outros: Медовик, Торт Наполеон. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Брусникина
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