1.2 gain... I notice I stopped caring about calorie intake when having such high stress levels...
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Líp: 119,09g | Prot: 89,22g | Carbs : 269,18g.
Pequeno Almoço: Water . Almoço: Torani Caramel Syrup, Starbucks Cappuccino (Tall), Coffee Cake, Jack in the Box Sausage & Egg Breakfast Pocket. Jantar: Daisy Sour Cream, O Organics Organic Ranch Dressing, Calavo Avocado, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Enchilada Pasta. Snacks/Outros: Lime Juice, Chick-fil-A Lemonade (Medium), Harmless Harvest Organic Coconut Water. mais...
|
|
1973 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mewgirl
|