Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 90,65g | Carbs : 392,35g.
Pequeno Almoço: Kirschtomaten, Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Cantaloupe Melonen. Almoço: Sweet Kitcen Brezel mit Kürbiskernen. Jantar: Laugenbrezeln, Couscous-Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat. Snacks/Outros: Muffin. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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