Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 94,25g | Carbs : 188,70g.
Pequeno Almoço: Basis Porridge, Fruyo 0% Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Semi di Lino, Semi di Chia, Fragole. Almoço: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Pesca, Albicocche, Milbona Quark, Citterio Grancotto di Vignola, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Pomodori, Insalata Mista Verde. Jantar: Coop Cioccolato Fondente Extra, Avena, Alpro Yogurt Mango, Albicocche, Pesca, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Kraft Sottilette Light, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Outros: Benesì Coop Crackers. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Accaerre
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