|
Отдохнула получается 😥
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 51,03g | Carbs : 104,64g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Масло Подсолнечное, Огурец, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina3365
|