Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 121,39g | Carbs : 42,93g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|