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Gleich geht es wieder zum Personal Training
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65 kg
Perdidos até agora: 63 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 83,65g | Carbs : 200,91g.
Pequeno Almoço: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Knusperone Schoko-Müsli mit 30% Weniger Zucker. Almoço: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Nuss-Nougat, Pfirsiche. Jantar: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Snacks/Outros: Irish Land Country Cheddar, Snack Day Salzbrezeln, Bitburger Bitburger Light, Milsani High Protein Duo Vla. mais...
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526 kcal
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Exercício:
Personal Training - 1 hora e 14 minutos, Samsung Health - 22 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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