Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 165,01g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Strawberry Awake Cereal. Almoço: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, La Banderita Carb Counter Street Taco, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast. Jantar: GFS Jumbo Chicken Wings, Wingstop Boneless Wings, 14" Meat and Vegetable Pizza . Snacks/Outros: Hershey's Mr Goodbar Miniature , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Minute Maid Zero Sugar Pink Lemonade, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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