Jornal de bitwobbly, 14 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022

89,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg . Ainda faltam: 10,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 julho 2022:

1500 kcal

Líp: 59,80g | Prot: 110,80g | Carbs : 121,20g. Almoço: McDonald's Big Mac. Jantar: Schwartz Chilli Con Carne Recipe . mais...

2196 kcal

Exercício: Conduzir - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de bitwobbly