Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 36,41g | Carbs : 174,83g.
Pequeno Almoço: Pizza Portuguesa, cafe, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena . Almoço: Seara Linguiça Defumada Fininha, Alface, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: cafe, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Brevidade. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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