Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 86,13g | Carbs : 80,85g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo, Tapioca, Leitissimo Leite Integral. Almoço: Purê de Abóbora, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Outros: Leitissimo Leite Integral, Bolo de Milho, Alpha Nutrition Nitro Whey 3W Cookies , Body Action Creatina. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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