Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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118,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 75,00g | Prot: 49,00g | Carbs : 17,00g.
Pequeno Almoço: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Jantar: Clover Valley REAL BACON BITS , Net Carb Specially Selected-Aldi Porcini Mushroom Sauce, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla. Snacks/Outros: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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