Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3707 kcal
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Líp: 131,44g | Prot: 125,24g | Carbs : 517,91g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial, Nasi Goreng. Almoço: Cempedak, Colatta Dark Compound Chocolate, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Jeruk, Indomilk Susu Kental Manis, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Telur Ceplok, Samyang Mie Instan, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurma27
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