Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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115,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 87,25g | Prot: 123,44g | Carbs : 126,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Kaffee. Almoço: Zucchini, Tomaten, Olivenöl, Eisbergsalat, Zwiebeln, Aldi Breite Bohnen, Lidl Hänchenbrust, Champignons. Jantar: Emmentaler, Aldi Toastschinken, Aldi Toastschinken, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Sachertorte-Geburtstagstorte. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleaiacta est
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