Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 31,15g | Prot: 43,83g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 肉野菜炒め. Almoço: セブンイレブン えだまめ塩味, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, にぎり寿司, キリンビール のどごし生. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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