Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 49,66g | Prot: 82,28g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Tahu, Putih Telur. Almoço: Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Ijo, Putih Telur, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Janji Jiwa Soy Coffe Latte. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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