Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2965 kcal
|
Líp: 95,93g | Prot: 258,81g | Carbs : 255,99g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Banana Prata, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Sadia Pizza Frango com Requeijão e Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fabií Faria
|