Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 79,62g | Prot: 68,92g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Hot Wings (2). Café da Manhã Reforçado: Aldi Pineapple Slices, Tesco British Small Sweet Apple. Almoço: Barbecue Sauce , Aldi Brown Bread, Chicken Nuggets. Jantar: Tesco Chicken Shawarma Wrap. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamanna.xox
|