Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 51,46g | Carbs : 223,31g.
Pequeno Almoço: 星巴克黑咖啡 冲调咖啡, DGI 饼干. Almoço: 肠粉. Jantar: 肉松面包, 圣女果, 黄瓜/青瓜(带皮). Snacks/Outros: 石榴. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|