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64,35kg
Erstaunlich angesichts der Tatsache, dass es gestern zur Feier des Tages (letzter Kigatag K2 und Beginn Urlaub vom Mann) nachmittags erst ein leckeres Eis gab und abends dann Fastfood von den bekannten amerikanischen Ketten....
Aber gut, ich beschwere mich nicht 😄
Heute Vorbereitungen für den Urlaub, dann geht's morgen los!
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64,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 46,34g | Carbs : 110,35g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Babybel Mini Babybel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Wassermelone. Snacks/Outros: Bifi Salami , Harry Mini Butter Hörnchen. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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