Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Líp: 101,83g | Prot: 127,29g | Carbs : 294,95g.
Pequeno Almoço: Просто Печенье Овсяное, Кофемания Хлеб Черный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Шарлиз Нуга с Арахисом, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Луковые Колечки. Jantar: Голден Яблоко , Хлебный Дом Пряники Классические, Сухогруз Янтарная Рыбка, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Торговая Площадь Минтай. Snacks/Outros: Нектарин, Guandy Маршмеллоу, Хлебные Крошки, Арахис, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Twix Конфета , Лента Леденцы Ассорти, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|