Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 63,05g | Prot: 94,49g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Избенка Страчателла, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Буше Хлеб Пьемонт. Almoço: Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ого Хлебцы Гречневые, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Snacks/Outros: Абрикосы, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Персики, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|