Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Líp: 100,29g | Prot: 94,25g | Carbs : 207,12g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Syrup (3 Pumps), Almonds , Americano Coffee, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Oatmeal. Almoço: Абрикосы, Майонез, Штолле Пирог с Капустой, Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Картошка Вареная, Форель. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Кленовый Сироп, Активия Йогурт, Лента Творог 5%, Велком Грудинка Домашняя, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Штолле Пирог с Капустой, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|