Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 95,23g | Carbs : 90,21g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Jantar: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|