Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 215,79g | Carbs : 234,21g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Walnüsse, Myline Eiweißpulver Vanille, Kölln Haferflocken. Almoço: Rossmann Eiweiß Riegel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Weißer Reis (Langkorn), Kaufland Skyr Natur. Snacks/Outros: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Kaufland Magerquark, Kaffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
16 jul 22 por membro: Jule Go !
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Lieben Dank. Die Reise geht weiter
16 jul 22 por membro: can_kck
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Histórico de Peso de can_kck
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