Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 77 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 86,96g | Prot: 136,71g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, За Родину Горбуша Натуральная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Молодел Творог 5%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Молодел Творог 5%, Блины. Jantar: Кабачки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молодел Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Блины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Молодел Творог 5%, Блины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|