Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 84,78g | Prot: 120,33g | Carbs : 111,48g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо (Целое). Almoço: Магнит Сыр Эдам 45%, Barilla Fusilli N.98, Куриное Филе. Jantar: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Эдам 45%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Outros: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|