Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
612 kcal
|
Líp: 17,76g | Prot: 30,82g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Mercadona Sandía. Almoço: Lidl Helado High Protein Chocolate , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Caldo de Pescado, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Calamar, Hacendado Fideo Grueso. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocioquilesgalve
|