|
понеслась до 45
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 27,90g | Prot: 69,17g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Ваш Гарнир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Campina Сливки 10%, Чай, Куриные Грудки. Jantar: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|