Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 202,28g | Carbs : 155,39g.
Almoço: Onions, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. Jantar: Garant Ekologisk Quinoa, Scan Kassler. Snacks/Outros: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Mars Mars Glass, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fazer Geisha. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|