Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 106,28g | Carbs : 182,29g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Папа Может Ветчина, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Щи с Курицей, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина, Сметана 15%. Jantar: Батон Нарезной, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Ачма, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|