Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 23,64g | Carbs : 153,07g.
Pequeno Almoço: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Almoço: Kiwi Fruit, Pork Loin (Tenderloin) , La Fronteriza Flour Tortillas (Fajita Size), Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables. Jantar: Andes Minty Patty, Fried Egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine , Clancy's Garden Vegetable Straws, Coca-Cola Diet Coke. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wypaintbrush
|