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41.8%
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82,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 79,11g | Prot: 146,56g | Carbs : 150,03g.
Pequeno Almoço: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese. Almoço: Reggano Marinara, Wegmans Pepper & Onion Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Olives, Quinoa (Cooked), Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza , Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Lite, Great Value Original Potato Chips, On The Border Tortilla Chips, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Powdered Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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