Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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151,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 69,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 49,66g | Prot: 70,96g | Carbs : 124,02g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Pro Mixed Berry, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Whole Wheat Bread. Almoço: Bugles Nacho Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Jantar: Chicken Lo Mein, Egg Roll with Beef and/or Pork. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tefman
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