Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 50,10g | Carbs : 135,03g.
Pequeno Almoço: Smachos Сырокопченые Колбаски, Красная Цена Сыр Голландский 45%, SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Orion Чокопай, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meow.kristina
|