Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 142,58g | Prot: 89,07g | Carbs : 39,10g.
Almoço: Couve Manteiga Crua, Sadia Frango a Passarinho, Pepino Japonês, Brócolis Cozido, Manteiga, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Costela Bovina Assada. Snacks/Outros: Natural Life Semente de Chia, Abacate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackiferreiraa
|