Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 20,21g | Prot: 140,55g | Carbs : 130,32g.
Pequeno Almoço: Waitrose Essential British Strawberries, Rowse Pure & Natural Honey, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Waitrose Jumbo Rolled Oats, Morrisons Skimmed Milk. Jantar: Cooked Egg White, Cherry Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Smoked Salmon, Schneider Brot Rye Bread. Snacks/Outros: Kiwi Fruit. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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