Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 102,36g | Prot: 171,72g | Carbs : 77,61g.
Pequeno Almoço: Ярче Печенье Сахарное "Зебра", Райт Бедро Куриное Жареное, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Пятерочка Персик, Гордость Фермера Уши Свиные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Холодушка Курица Заливная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Велком Бекон Сырокопчёный, Гордость Фермера Уши Свиные, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ryslan1968
|