Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 56,84g | Carbs : 36,72g.
Almoço: Nasi Putih, Fried Beef. Jantar: Fried Beef, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sinti Sambel Pecel, Rose Brand Tepung Tapioka, Gery Snack Sereal. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TESSA LIM
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