Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 57,78g | Prot: 33,66g | Carbs : 121,18g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Венские Вафли, Омлет с Молоком, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. Almoço: Атаг Конфеты Жизнь Удалась, Медовик. Jantar: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семенами Тыквы Бездрожжевой, Ikea Салат с Курицей и Помидорами. Snacks/Outros: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|