Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 84,88g | Carbs : 124,68g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кленовый Сироп, Активия Йогурт, Сыр Гауда, Овсяноблин. Almoço: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Snickers Сникерс, Маслины, Ржаной Хлеб. Jantar: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Укроп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Табрис Курица Отварная. Snacks/Outros: Мария Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожная Запеканка ПП, Персики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|