Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 27,63g | Prot: 54,72g | Carbs : 40,61g.
Pequeno Almoço: Чай, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Almoço: Арбуз. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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