Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 98,82g | Carbs : 206,58g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлопья Овсяные N3, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Киви, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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