Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 108,62g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Manner Haselnuss Törtchen. Almoço: Milsani Magerquark, Wassermelone, Gouda. Jantar: Krombacher Radler (Flasche), Putenbrust Fleisch, Salatgurke, Paprika. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen. Besser als ein Plus...warst du gestern Abend tapfer....oder sind wieder Küsschen 💋 verschwunden? 🤗🤗🤗
17 jul 22 por membro: farina1902
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Küsschen gab es nicht, und tapfer war ich auch nicht. Im Gegenteil 🙁
17 jul 22 por membro: Multigirl80
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Ohje...Dann aber heute wieder zusammen reißen. 💪💪💪
17 jul 22 por membro: farina1902
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Das versuche ich ja immer, leider oft erfolglos.
Kennt ihr ja alle, bis zu einem gewissen Punkt ist alles prima - aber dann....
17 jul 22 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Multigirl80
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