Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 100,97g | Prot: 68,47g | Carbs : 196,43g.
Pequeno Almoço: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Liebendorf Сыр Маасдам, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Русский. Jantar: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидорка Кетчуп Томатный, Шпинат. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|