Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2014
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104,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 14,13g | Carbs : 125,10g.
Pequeno Almoço: gum Wrigley's Extra Spearmint, Yogurth Frutilla Light ilolay. Almoço: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. Snacks/Outros: Peras. mais...
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3421 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poty001
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