Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 86,36g | Prot: 73,33g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вдохновение Шоколад Классический, Nut Story Арахисовая Паста , Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Heinz Сырный Соус Классический, Токио Сити Наггетсы, Токио Сити Биф Ролл. Jantar: Liberty Yogurt Йогурт Папайя-Манго, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Snacks/Outros: Токио Сити Наполеон. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.bakelovaa
|