Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 57,80g | Prot: 160,34g | Carbs : 31,03g.
Pequeno Almoço: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Almoço: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Петрушка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе. Jantar: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Консервлэнд Кальмар Натуральный. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suvanadam
|